张奔笑了笑说道：“你也有自己选择的余地，可能会像田管中心那些专家说的，跟着我训练，你会短时间内潜能耗尽，从此就废了...”

“教练...”

王犇一个鲤鱼打挺站了起来，脸色很是认真：“您也瞧见了，离开您之后，这八个月我现在的成绩，还有各种身体素质，明显有了很大不足...我是跟着你从东欢一中走出来的，我在青训营，总是感觉训练起来很憋屈，明明身体才刚活动开，没有达到极限，就已经训练完了...每天加起来，训练时间才三个小时...”

“教练，你能回归，我很幸运...”

王犇已经脱离了曾经的稚嫩，他憨厚一笑：“老李他们知道教练回归了，却不能带他们训练，一个个抱怨不已...”

“你的马屁拍的我很舒服，你这种态度，也让我很是欣慰...”

张奔神色一凝：“小伙子，接下来的训练，开始了就不能退出。咱们的训练不会一开始就恢复到最大的训练量，每天增加一点，还是那句话，着重训练耐力，其次就是力量还有反应...”

......

7月15日下午3点多，张奔在训练基地迎来一行，王犇这个训练课题小组的其他成员。

“张教练...”

核心力量越是趋近于平衡，越是能够发挥出自身的潜力，发挥出最优秀的身体各方面反应。

“你现在还没有恢复巅峰，速度没有达到那种需要进步，却原地踏步的情况，在平原地区训练也会有很好的效果...”

张奔关闭王犇的属性页面：“只是你八个月的时间，耐力明显跟不上爆发力，你的力量，明显跟不上柔韧性...柔韧强了，力量不足，人就显得软。耐力不足，持久爆发就差，你现在的反应也有些糟糕...”

张奔又拿出自己的笔记本还有笔：“目前你最需要训练的就是耐力、反应还有力量...最主要的就是耐力，时间不多，只能选择这里训练...”

“我还是原来的训练方法，核心力量训练，让身体各种属性达到平衡...”

首先看到的就是赵钰还有李蒙两个陪练，两个人略微有些拘谨。

张奔

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

第90章 回归 (第2/3页)

内纪录，速度处于巅峰的时候，还要优秀。然而，王犇现在的速度，或许有了些许提升，还是在10秒25左右徘徊...

就比如王犇现在的运动值，还是109%，没有提升。系统的综合评价，也还是一个优，两个加号，培养价值，还是90%...

随着年龄增加，王犇的自身属性也会增加，或者达到巅峰...

只是很明显的，王犇的身体属值变得优秀，却已经出现失衡，核心力量已经有了偏转。

阅读不可复制的金牌教练最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.com)