叶城摇了摇头，这个时候所有人都松了一口气，如果叶城再让他们跑的话，他们估计都会直接跪倒在叶城的面前，求叶城放他们一马。

只是叶城接下来的一句话，让他们完全没有任何感激叶城的心了。

“接下来不进行跑步，而是进行俯卧撑训练！”

俯卧撑是一个锻炼全身很多肌肉的动作，虽然是自重训练，但对提升一个人的战斗力，那是非常有用的。

别看这个动作简单，但是负重一百斤的话，那么就一点不容易了。

叶城自然不会让他们负重一百斤进行锻炼的，而是让他们利用自身的体重，进行做俯卧撑。

“啊？”

听到做俯卧撑以后，白峰直接都快哭了出来，他刚才的体力已经下降的很厉害了，现在完全没有任何力气了。

哪怕是让他走上十几分钟，他也没有任何力气了。

“叶城，你也太夸张了吧？”

尤其是白峰他， 他现在的实力简直要叶城刮目相看，如果不是今天亲眼所见，就是打死叶城也不相信白峰能跑这么快。

十分钟很快就过去了，大家看到天色已经开始暗淡了，本以为可以好好休息了。

毕竟跑了一个小时，所有人的体力都有些吃不消了，只是十分钟刚休息完毕以后，叶城就让大家所有人都聚集在了一起。

看到叶城这么做，就连元浩此刻都有所不知了。

元浩看了一眼表情严肃的叶城，随后缓缓的说道：“叶城，我们都跑了一个小时了，现在仅仅休息了十分钟左右，你不会还让我们继续跑吧？”

“难道你这三天，要对我们进行魔鬼训练吗？”

白峰一边沮丧的看着叶城，一边问道，叶城快速的点了点头

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第529章 负重训练 (第2/3页)

脸上也是露出了微笑，只是他一想到小洪，现在的心情还是有些低落。

不过叶城只给大家休息十分钟的时间，过了十分钟，叶城还会让他们继续锻炼！

没错，叶城就是想要利用这三天的时间，让所有人进行一场魔鬼训练！

虽然三天的时间很短，但是叶城相信，只要通过了这三天魔鬼训练，所有人的战斗力都会比之前提高数倍。

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