金大亚反对道：“前辈啊，可不能这么说，有了印环，我们这些很难修炼有成的人，才可以达到九环的高度，不然我早就死了。”

疯鹰也说道：“我们没有惊采绝艳的资质，这种方式是最合适的。”

高野笑道：“好吧，好吧，算我没有说。”他也知道自己说的话不合适。

金大胖带着一帮人进来，依旧端着大量的食物，他笑道：“开饭了，哈哈，今天有好东西，杀了一头蛮牛，这玩意的确好吃，搞了几道好菜，给大家品尝一下。”

黑鸟说道：“鸟的……有没有？”

雷星峰道：“你不是刚吃过？”

黑鸟道：“没饱！喂鸟不饱……就是杀鸟！”

雷星峰道：“什么乱七八糟的！”

金大胖说道：“有，有，早就给你准备好了。”

黑鸟蹦到桌子上，很难得的说道：“就知道胖子是好人！没有忘记鸟。”

雷星峰这才说道：“金叔，鹰叔，虎叔，这份修炼的功法，你们拿去研究一下，然后有选择的传授吧，嗯，最少要达到六环真身以上，再低的修为就没有办法了。”

其实就算六环真身的修炼者，也只能借鉴其中一小部分，九环真身的修炼者，可以借鉴多一些，大约大半部分都有助益。

当然，雷星峰就不操心了，这种事情完全可以交给金大亚他们三人，对于三人他已经非常信任，就像是家人一样，没有什么好保密的。

雷星峰道：“胖子也给他一份，嗯，还有杜洪辰和文衍也给一份。”

高野道：“就算他们得到这份功法，也很难有大的改变，用印环来修炼，也不知道是谁搞出来，真是急功近利啊。”

金大胖竟然有种受宠若惊的感觉，他笑道：“给你。”拿出一盘子鲜肉，放在黑马面前，说道：“吃吧。”

高野对金大胖的手艺深刻之极，他一个人的时候，虽然饿不着，但绝对吃不好，自从品尝了金大胖的手艺，他现在也是大胖的美食崇拜者，所以他对金大胖相当的客气。

金大胖的手艺层出不穷，各种手段俱全，尤其是雷星峰曾经指导过他，当然，雷星峰也只是说说，都是前世的一些经验，煎炸蒸炒，各种各样的手段，在金大胖的手中发扬光大，一种食材，金大胖可以整出几十种方法来烹饪。

这个世界的食材是雷星峰前世不能比的，实在是太多了，每个大陆都有不同的产出，而且修炼者的肠胃实在是变态的很，有些普通人吃了，也许是完蛋了的食物，他们可以很好的吸收消化，食量又是巨

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第421章 这样如何 (第1/3页)

回到镜之界的家中，众人都在，雷星峰犹豫了一下，取出一张星蟒录来，思索了片刻，在星蟒录中留下了一些修炼的方法，都是一些简单的诀窍，是从高野修炼功法中得来的窍门，他先拿给了高野看，说道：“这样如何？”

高野仔细看了一遍，他也将一些想法录入，说道：“你也看看，有什么问题？”

雷星峰重新看了一遍，不由得赞叹道：“还是高伯想的周到。”

高野道：“你就传给他们吧。”

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