我耐着性子应付他的傻状态：“你指的漂亮是什么？健美先生那种？八块腹肌？不能。这些训练是提升你的综合体质，提高耐力、柔韧、爆发力等，并不能塑形肌肉。过于夸张的肌肉与强战斗力没关系。”

☆、08357-只要灵力能出去

姚广醉：“太夸张的肌肉也不符合我的审美，我只要别有赘肉就行。寒假过得太放松，我好像有小肚子了。今天的锻炼量有点大，我现在好像有点饿。”

我：“想要好身材最关键的就两点：管住嘴，迈开腿。睡前尤其不要胡吃海塞。不过如果饿到无法入睡了，那还是适量吃一点吧，减肥可以从明天开始。”

姚广醉：“明日复明日，明日何其……不对，我不是要减肥，我的体重很合适，我只是需要把肉练得紧实一些，这一点你教我的那些训练能做到吧？”

我：“你觉得呢？”

姚广醉：“我觉得能。这几天运动的时候我感觉容易长肥肉的几个地

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在这样美好的气氛中,看着时间有点晚了,关键是姚广醉的手机电量要完蛋了，两人互道晚安，断开通讯。姚广醉面上还带着意犹未尽、回味无穷、傻里傻气。

我煞风景：“你算过这一晚上你花了多少流量吗？为了让演示尽可能清晰,你视频开的是超清模式,之后也一直没调低,而我记得，你的通讯套餐流量是有限额的？”

姚广醉沉默片刻,去查流量，但由于他是掐着电量尽可能延长了与森慎刃的聊天时间，所以刚一动手查手机就因为电量不足而自动关机了。

姚广醉若无其事地将手机揣进兜里，往自己宿舍方向走,一边对我说：“也没多少，总共才不到四个小时。明天记得提醒我去换个套餐。其实以后可以把训练拆成两块,跑步这种必须来操场的因为太枯燥且技术含量低所以没必要视频给学长看，而那些动作比较复杂的，并不需要太大的活动空间,可以在室内完成，就有免费网可用了。不过宿舍内的无线网速不是太好，要不还是用笔记本连有线吧？那我笔记本的摄像头就得换一个，现在这个效果太渣了。”

盘算好正经事后，姚广醉又回到傻乐状态：“没想到我能有机会和学长视频这么长时间，我锻炼的时候学长一直看着我的呀，我身材还是可以看的吧？虽然没有学长的好，但还是比较匀称的对不对？你这基础训练能把身材练得更漂亮吗？”

2068 第2068章 (第1/3页)

☆、08356-正经与傻的切换

姚广醉：“反正裴林一般是发文字或者语音,不怎么开实时通讯，所以你收到信息后想看就看，不想看就当没收到吧。他也不会检查你是不是真听了,他是说了就完了,主要是图他自己说得尽兴，并不在意听众反馈。请尽量不要直接回复他‘你太啰嗦了，不要再发了’。可能他三次元没什么人能聊，所以在网络中特别放飞，我们理解一下中老年人的空虚。”

我谢谢你啊。还过几天就加好友？你是打算开个小号来扮演我吗？

森慎刃笑着答应：“好,我尽量体谅他。”

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