乐青衣：“有能耐你就去伤到他的心灵，让他痛哭流涕、痛改前非地对你剖析他的一切想法。”

我：“呵。主世界的心境训练是一门系统并成熟的学问,繁花秘境呢？你们要是好好训练过这方面，哪至于武力值高过一定界限后寿命便必然直线缩短？让我伤心？公主殿下你还是指望自己绕过乐青衣先生的防御伤到我的身吧。”

花梦染深吸一口气，语气荡漾：“美妙的残酷。”

我：“……”

裴简卓：“好像恶心到了。这也算是一种伤心方式吧？”

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花梦染看着我无言以对的表情乐了：“好了,天黑了，大家各自回屋休息吧。”

☆、07905-强大的体系

繁花和艳阳秘境的强者对睡眠时间的需求会大大少于弱者,但不能完全没有睡眠,日常每天至少需要睡半小时到一小时,如果是遇到紧急状况，可以撑住一周不睡,但过后需要补眠，有时甚至是需要治疗。

严格说来，其实高修为修士也不是完全摒弃了睡眠，而应该算是用其他方式,比如打坐,代替了睡。

在多数秘境的训练体系中，越强大往往意味着活动量越大，每天需要极高强度的训练才能维持身体的活性,且只有身体参数不降低，体内强大的能量才会顺服。一旦训练

我：“你意会一下。感觉的事情解释不清楚。”

花梦染：“青衣！”

乐青衣这个侍卫队长貌似工作量巨大,花梦染能想到的一切事情好像都是他的业务范围。

好在乐青衣对花梦染没有完全顺从，会挑拣着拒绝一些工作，免去了秃的危险。

比如此刻,乐青衣回答：“你有兴趣研究这个临时宠物,我没有兴趣。有兴趣的你都不能体会他细微的感情，为什么我要去体会？我只保证他绝对不会被你伤到身体。”

量不足，很容易出现能量衰减或者能量反噬的现象。

修士在入化神之前当然也需要不断提升身体强度,但提升的方式却不一定需要高强度的外显肢体运动，而可以将灵力在体内的循环也视为一种有效的训练方式，甚至可以说，基础剑招训练、与人日常打架切磋等，最主要的目的不是身体活动本身，而是利用身体的动作来牵引体内的灵力，最终是靠灵力的运动来实现对身体的强化。

修士的训练偏向于在体内进行，且在训练的同时灵力也起到了治疗的作用。这份治疗效果不仅是加速骨折、皮开肉绽等在哪个世界都定义为伤的伤愈合，更重要的是对体内暗藏的一切隐患进行时时刻刻的调理。

比如身体觉得有点冷了，在大脑实际发出冷的意识信号之前，灵力便已经让身体略微回温，成为最舒适的体温；又比如灵力在扩展经脉时导致经脉稍微出现了一点裂伤，之后流过此处的灵力便会积极修复此伤，让伤在修士的表层意识知晓之前便已痊愈。

可以说，

1955 第1955章 (第1/3页)

☆、07904-伤心方式

花梦染：“那是什么？”

我：“那是你作为繁花秘境公主无所谓而我作为主世界七大弟子有所谓的一种感觉。”

花梦染：“什么？”

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