“啥玩楞儿？”我两撇眉毛直接拧成疙瘩，不满的嘟囔：“姐妹，咱就算无聊也不至于拿我当猴耍吧，你让我举这东西有鸡毛用，是打架能用上，还是特么跑路用得上，真想让我帮你干活，你还不如踏踏实实教我两招。”

“你现在的最大问题是身体素质太差，力量太过薄弱。”洪莲双手后背，戏谑的来回打量我道：“而力量是一个人最基本的实力体现，没有强大的力量做后盾，你就算会再多招式也没有任何用途，就好比一个三岁的小孩儿，就算他掌握格斗术，也根本没可能打得过一个七岁的孩子，也只有力量是可以通过训练，短时间内得到巨大突破的，而速度、反应能力和格斗技巧，没有三五年的钻营，根本没可能取得太大提升。”

盯着脚边的杠铃打量几秒钟，我再次摇头：“我不练，我本身也不是靠蛮力吃饭的。”

“嘭！”

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“不需要，我挺好的，该长的地方长，该大的地方大。”我立即拨浪鼓似的摇头道：“姐姐，你跟我扯犊子了好吗，堂堂大杀手，我不信一座小城能拦下你桀骜不驯的脚步，赶紧想想辙，我公司一大堆事等着呢，媳妇孩子这么长时间没跟我联系，肯定也急的不行。”

“事实是我现在真的没有更好的办法。”洪莲放下碗筷，嘴角微翘道：“给我当跟班，你那么弱也不是个事儿，所以嘛，本姑娘决定慷慨一回，免费教你些强身健魄的小技巧。”

瞅着她幽幽冒光的眼神，我本能的有种不好预感，忙不迭摇头：“姐，我没准备当杀手，真心的。”

“我不是在跟你商量。”洪莲夹起一口咸菜轻笑：“吃完饭就开始吧。”

尽管我一再将吃饭的速度减缓，可该来的终究还是跑不掉，刚刚放下碗筷，洪莲就直接揪住我的耳根子拽到一对十公斤的杠铃的跟前，努努嘴道：“躺着举三百下。”

2672帮你改造 (第2/3页)

。”

“阿达帮忙问过啦，昨晚上的事情今天在市里造成轩然大波，警方在进出的高速口设卡，汽车站、火车站也全都有便衣检查，咱们可能暂时没法离开防城港市。”洪莲手捧碗筷，慢条斯理的出声：“所以你做好最坏打算。”

“啥意思？你不会准备让我从这块跟你男耕女织过日子吧？”我顿时咧开嘴巴。

“最少得一个月吧，因为这边靠近边境，相对来说要严格一些。”洪莲目光流转，仍旧没有太大表情波动的说：“不过我觉得，这对你来说是次很好的锻炼机会，我可以趁着这点时间帮忙改造一下你的身体。”

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