小伙昂首挺胸的站稳身子：“报告政f，听清楚了！”

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“诶妈呀，可算教点实用的了。”钱龙一屁股崴坐在地上，拿手掌擦抹两下腰腹上的汗珠子，狼狗似的吐着舌头嘀咕：“七哥，你能不能教教我，何佳炜那种的，就是拿胳膊一挡，直接攻击人的肋八骨，既帅还特么简单。”

白老七斜楞眼睛扫视几眼钱龙很腼腆的笑了笑：“他练的是自由搏击，讲究速度和爆发力，再有就是反应能力，根据我的观察，你的反应能力很一般，就算练的话估计..”

“啥意思，我反应迟钝呗。”钱龙马上不满的开始炸毛。

“咣当咣当..”

就在这时候，房门传来一阵开锁的声音，紧跟着两个管理员将一个长得瘦巴巴的小青年推了进来，昂着脑袋道：“68752，以后你就在九号监接受劳动改造，晚一点我会交代坐班的告诉你规矩，听清楚了吗？”

1075 来新人了 (第2/2页)

个应该跟他感情很深的易老大。

“现在他应该在琢磨怎么整我吧。”我自言自语的喃呢一句后，继续卖力的做起俯卧撑。

不知道是我这个人不容易出汗还是方法不对路，甭管我每天做的多卖力，都始终达不到白老七那种让身上的汗水在地下形成人影的程度，为此我问过白老七很多次，每回他的答案都是我出的汗还是不够多。

运动了差不多快两个多小时后，白老七示意我和钱龙停驻下来：“先休息一下吧，今天我教你们点基本的隔档和进攻姿势，我怕我日子不多了，到时候你俩啥也没学会。”

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