内家拳基础，就是抻劲拔骨，抻劲拔骨练的是筋骨力，但这是后天的力量，身上有了整劲，就能把后天的筋骨力发出来。

整劲形成要快！

到底需要多快？

就像皮肤触火星，也好像平时受凉打冷战，全身猛地一个激灵，让人凭着本能出拳，力气爆炸发作，非常快！

整劲打在对方身上，作用到一点上，那就是点力，而要形成这种力量，平时必须从明劲（刚劲）练起，因为到最后用的时候得刚，必须激灵一下，不能软软糊糊、慢慢腾腾的。

好多人都挨过烫，被烫瞬间，脑子还没反应过来，身体已经起反应了。

从这里面就能领悟那个激灵一下是什么劲头，练明劲能真正锻炼肌肉的力量，而且这个力量要和腰部丹田连起来，浑然一体。

个人【属性栏】

宿主：秦轩

力量：13

看到陶成邦像条死鱼一般一动不动，秦轩摇头表示不屑，还以为这货多强！

大概前人划分明劲暗劲的时候，可能是以第三人的角度来划分的。

普通人学拳，有了拳架子就可以说是明劲。当然这是浅薄的说法，照这么算野蛮女友抡男友大嘴巴的劲也可以称为明劲。

明劲靠的是筋骨力，也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力，人体肌肉拉伸收缩的力量是很大的，如果针对训练，常人甚至可以“六三三”拉动一辆卡车！

形意拳的入门是整劲，整体力，算是入了拳术明劲的门。

敏捷：7

精神：6

（注意，普通人各项平均素质为5，常规力量为五十公斤、速度为12米每秒）

根据属性兰数据显示，他本身力量一百三十公斤，达到了明劲初期，毕竟这个大境

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第040章 内劲奥妙，嫌犯落网！ (第1/3页)

“咕噜——”

“轰隆！”

陶成邦顿时让梯级突出的菱角，连连磕得头破血流，顷刻间像个皮球般，滚到了楼梯底下的拐角处，摇头晃脑，一时站不起身来。

“切！”

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